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Coach sportif, coach nutritionnel et suivi santé enfin réunis dans un programme gratuit en ligne !
BodyOp', coach sport et nutrition en ligne, c'est de nombreux programmes de coaching personnalisés.
Sport et nutrition pour obtenir les meilleurs résultats selon votre objectif : perdre du poids, se muscler, courir, se remettre en forme...
Fixons ensemble vos objectifs
Découvrez des programmes complets et efficaces pour vous entraîner à votre rythle... en fixant des objectifs clairs et en assurant un suivi au jour le jour, vous atteindrez vos objectifs au meilleur rythme !
Suivez le coach sportif en vidéo !
BodyOp' intègre des entraînements vidéo dynamiques, qui vous permettent de rythmer vos séances de sport et de décrire les mouvements. Sa technologie unique adapte les programmes vidéos automatiquement à vos programmes personnels.
Avancez à votre propre rythme !
Laissez-vous accompagné par nos programmes de coaching gratuits, suivez les conseils de votre coach virtuel, et progressez où vous voulez, quand vous voulez, avec ou sans materiel.
BodyOp', Le coaching en ligne trois-en-un
BodyOp' est un service gratuit de coaching gratuit en ligne, permettant de suivre votre objectif sportif ou esthétique en l'abordant sous tous ses aspects.
Pour vous apporter une expérience complète et efficace, BodyOp' repose sur 3 composants :
Les repas : un coach nutritionnel
On est ce que l'on mange, alors maîtriser son régime est primordial ! Le programme nutrition de BodyOp' est complémentaire et indispensable à l'entrainement sportif. Le coach nutritionnel NutriMum calcule votre métabolisme et vous fournit des menus diététiques et optimisés en tenant compte des séances de sport et de vos dépenses réeles.
Les séances : un vrai coach sportif
Les séances de sport, ça ne s'invente pas ! Basé sur l’expérience du terrain et l'état de l'art en matière d'entraînement de notre équipe, le coach sportif BodyTrain prépare vos séances de sports jour après jour, pour améliorer vos performances ou poursuivre vos objectifs de poids ou de forme.
Le suivi : un coach santé
Les programmes de coaching en ligne ont souvent un défaut : un manque de suivi. Le coach santé BodySense suit vos performances, mais aussi votre ressenti jour après jour !
Avec BodyOp', vous avez l'accompagnement d'un coach personnel gratuitement, la liberté en plus !
