Diversifier ses activités sportives…Quels bénéfices?
Déc07

Diversifier ses activités sportives…Quels bénéfices?

La pratique d’une activité physique régulière est aujourd’hui admise comme étant un facteur de santé et de bien-être à long terme. Mais même si le nombre de pratiquants réguliers augmente, la majorité ne s’en tient qu’à une seule activité (en général celle que l’on préfère…). Hors, pratiquer plusieurs activités peut s’avérer très intéressant à plusieurs niveaux…!

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