Pâtes, poulet et glycogène : le secret de la victoire de l’équipe de France de football
Juil18

Pâtes, poulet et glycogène : le secret de la victoire de l’équipe de France de football

La France est championne du monde, la Belgique à une troisième place plus que méritée… Des équipes qui ont montré une cohésion et une envie de gagner, mais aussi qui n’a pas faiblit face à l’effort soutenu d’un tel événement. La nutrition est sans doute le point le plus crucial pour tenir sur la longueur, et on vous explique pourquoi…

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Les graines de chia : cette nouvelle mode vaut-elle la peine ?
Juil12

Les graines de chia : cette nouvelle mode vaut-elle la peine ?

Quand le marketing décide de s’emparer d’un aliment pour en faire la star de l’année, elle n’y va pas de main morte. En graine, en barre, en smoothie, dans les yaourts, en huile ou en savon (!), la nouvelle plante magique qu’on trouve partout et le chia, une espèce de sauge mexicaine.

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Le Padel : la nouvelle tendance à raquette
Juil04

Le Padel : la nouvelle tendance à raquette

Ca n’est pas du squash ni du tennis, mais un peu des deux : le padel est un sport qui gagne en popularité, mais peut-être n’en avez-vous pas encore entendu parler…

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BodyOp’, c’est (pas totalement) fini !
Mar20

BodyOp’, c’est (pas totalement) fini !

Cela fait maintenant 5 ans que BodyOp’ est un service de coaching en ligne gratuit. Depuis l’ouverture du service, vous êtes très nombreux à avoir utilisé nos programmes sport et nutrition innovants, et on constate avec fierté que depuis tout ce temps, on adore toujours notre service ! Mais nous devons évoluer, pour vous offrir toujours un service au top.

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Repas en poudre : le marché se développe
Mar19

Repas en poudre : le marché se développe

Ils s’appellent Soylent, Feed, Bertrand et vous vendent chacun avec leur petite touche un concept : un repas unique, équilibré et contenant tous les nutriments essentiels, sorte de panacée alimentaire qui selon les fabricants peut vous libérer définitivement de la cuisine et de la restauration… Petit point sur le phénomène.

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