Biohacking : booster l’humeur et les performances en comprenant son corps
Sep21

Biohacking : booster l’humeur et les performances en comprenant son corps

Le biohacking est un néologisme que l’on retrouve le plus souvent sur internet pour désigner diverses pratiques plus ou moins radicales visant à améliorer le fonctionnement son corps et de son cerveau. Nous vous proposons quelques exemples d’astuces pour exploiter au mieux votre fonctionnement biologique sans risque.

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Judo, Aikido, Tai-chi… la rentrée 2018 sous le signe des arts martiaux
Août08

Judo, Aikido, Tai-chi… la rentrée 2018 sous le signe des arts martiaux

Que vous soyez sur la plage en train de bronzer, en forêt en train de randonner ou au bureau en train de bosser… on arrive bientôt en septembre et il est temps de penser aux bonnes résolutions de la rentrée ! Souvent mal compris par le public occidental, les arts martiaux ne sont pas des sports de combat mais avant tout de très bons sports de développement personnel.

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En suède, le sport obligatoire au travail !
Fév28

En suède, le sport obligatoire au travail !

Dans toutes les entreprises, il y a ce type qui se change en vitesse dans les toilettes à midi pour se transformer en athlète et partir courir avant de gober son sandwich. Imaginez plutôt une entreprise qui part toute entière faire une heure de sport chaque semaine ? C’est la nouvelle tendance en Suède…

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Pratique du sport : les femmes rattrapent les hommes !
Fév22

Pratique du sport : les femmes rattrapent les hommes !

Longtemps à la traîne sur les hommes concernant la pratique sportive, les femmes grignotent leur retard et pourraient bien d’ici quelques années faire autant de sport que les hommes ! 

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Le sport coûte trop cher pour 6 français sur 10
Déc22

Le sport coûte trop cher pour 6 français sur 10

Si tous les sports ne sont pas payant (on a encore le droit de courir à l’oeil !), il faut forcément passer à la caisse à un moment ou un autre. Le problème : pour 57% des Français, la facture est trop salée…

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Il ne faut pas attendre le 2 janvier pour prendre de bonnes résolutions !
Déc15

Il ne faut pas attendre le 2 janvier pour prendre de bonnes résolutions !

C’est traditionnel, chaque année commence par de bonnes résolutions, des vœux que l’on se souhaite pour être mieux dans sa peau… pourtant, commencer un peu en avance pourrait avoir des effets inattendus !

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