Le prochain roi de suède est un coach sportif parti de rien !
Nov17

Le prochain roi de suède est un coach sportif parti de rien !

La princesse Victoria de Suède, actuelle héritière du trône du pays scandinave, est marié à un certain Daniel Westling. Si ce nom ne vous dit rien, c’est un entraîneur de sport… 

Lire la suite
Semi-marathon de la braderie de Lille : nouveau parcours pour une nouvelle vie
Sep07

Semi-marathon de la braderie de Lille : nouveau parcours pour une nouvelle vie

Comme chaque année depuis 1996 (excepté l’an passé), la braderie de Lille est également l’occasion du déroulement d’un semi marathon et d’un 10 km. Cette année, un nouveau parcours très rapide qui promet l’établissement de nouveau records

Lire la suite
Running : Avec la rentrée, c’est le retour de la course à pied !
Sep01

Running : Avec la rentrée, c’est le retour de la course à pied !

Ah, septembre… les premières feuilles d’automne, les marrons qui tombent, les plus belles promenades dans une nature aux couleurs enflammée… La saison idéale pour le running ! 

Lire la suite
5 conseils pour éviter le coup de chaud cet été
Juin21

5 conseils pour éviter le coup de chaud cet été

 

Pour la plupart d’entre nous, l’été est la saison où on a le plus envie de bouger : il fait beau, on bronze quoi qu’on fasse et les vêtements légers nous donnent des ailes. Mais attention au coup de chaleur !

Lire la suite
Les 8 idées reçues sur le soleil qui peuvent vous coûter la peau !
Mai17

Les 8 idées reçues sur le soleil qui peuvent vous coûter la peau !

Nous sommes encore à quelques semaines de l’été, et pourtant le soleil est déjà assez haut pour provoquer des coups de soleil. Avant les vacances d’été, petite piqûre de rappel.

Lire la suite
Les meilleurs sports pour éviter le coup de blues de l’hiver
Jan27

Les meilleurs sports pour éviter le coup de blues de l’hiver

En hiver, les journées courtes, le temps froid et le manque de lumière viennent s’ajouter aux contraintes du quotidien pour nous miner le moral et nous donner envie de rester dans le cocon de son logement jusqu’au printemps… Voici comment vous donner une pêche d’été en plein hiver !

Lire la suite