En vue de la refonte complète du service, l'ensemble des traitements seront stoppés le 24 mai 2018, pour une durée indeterminée.
En conséquence, tous les programmes seront arrêtés à cette date (séance, menu, test). Les inscriptions sont fermées dès à présent. Cliquez ici pour plus d'information.

Vélo semi-allongé de fitness

Le plus cardio !
Le vélo semi-allongé est un appareil de cardio et un moyen de locomotion accessible à tous, qui peut aussi servir à se muscler les cuisses, à améliorer ses fonctions cardio-vasculaires et à dépenser des calories.

La possibilité d'utiliser le vélo semi-allongé en intérieur ou en extérieur est très intéressante pour les adeptes du fitness ou au contraire ceux qui préfèrent profiter du grand air. Il s'agit dans les 2 cas d'un excellent appareil pour améliorer son cardio et brûler des calories. Il est possible de régler la résistance et ainsi de pouvoir l'adapter à chacun. La seule différence avec son homologue "assis", c'est que la position est plus confortable puisque l'on se retrouve presque couché dessus, le poids est donc réparti sur l'assise, ce qui soulage le dos.
Vélo semi-allongé de fitness image

Mouvements
Un mouvement cyclique de pédalage dépendant d'une résistance réglable.Vélo semi-allongé de fitness mouvement image
Avantages
  • plus confortable que la version assise
  • un bon moyen de brûler des calories
  • l'intensité réglable
  • la possibilité de connecter un cardio-fréquencemètre
  • le poids est réparti sur le siège
Contraintes
  • encombrant
  • dépense moins d'énergie que la version assise
Prix
De 100€ pour une entrée de gamme à 3000€ pour du haut de gamme.