En vue de la refonte complète du service, l'ensemble des traitements seront stoppés le 24 mai 2018, pour une durée indeterminée.
En conséquence, tous les programmes seront arrêtés à cette date (séance, menu, test). Les inscriptions sont fermées dès à présent. Cliquez ici pour plus d'information.

Plats cuisinés

Les plats cuisinés sont souvent des plats typiques de la gastronomie d'un pays et ont le mérite d'être très bons, riches en aliments nutritifs, peu chers et faciles à préparer.
Composés d'aliments locaux, ils sont issus de traditions lointaines, qui ont font un véritable patrimoine culinaire. En France, chaque région possède ses propres plats, comme la choucroute alsacienne et la bouillabaisse marseillaise par exemple. Aujourd'hui, les recettes ont été reprises par des industries agro-alimentaires pour en faire des plats préparés vendus en grandes surfaces.
Plats cuisinés image

Composition des aliments

Ces plats sont composés de divers aliments en fonction des recettes. On y retrouve souvent des viandes et poissons, accompagnés de légumes et féculents, ainsi que des herbes, épices, sauces, bouillons, crèmes, etc...
Indication

Santé

Energie

Quantités recommandées
Ces plats peuvent être consommés souvent, sans pour autant en abuser. Ils sont riches et variés.
Risques et bienfaits

Les risques :

  • Attention aux préparations industrielles qui contiennent du sel, des additifs, des conservateurs, etc...
  • Attention aux ingrédients que vous choisissez.

Les bienfaits :

  • Ils sont copieux et riches en nutriments.
  • Peuvent rentrer dans une alimentation équilibrée tout en étant source de plaisir.
Liste d'aliments
  • Blanquette de veau
  • Bœuf bourguignon
  • Bœuf mironton
  • Bouillabaisse
  • Cassoulet
  • Choucroute
  • Coq au vin
  • Gigot d'agneau
  • Gratin dauphinois
  • Lapin à la moutarde
  • Moules marinières
  • Paupiettes de veaux rôties
  • Pot au feu
  • Poule au pot
  • Poulet rôti
  • Ratatouille
  • Tomates farcies