Programme de Renforcement Flash : se muscler rapidement

A ceux qui veulent prendre du muscle rapidement grâce à des séances courtes, le programme Renforcement Flash vous permet de prendre rapidement du muscle, sans avoir besoin de passer des heures en salle.

Nutrition :

Des menus vous assurant une bonne alimentation, riche et variée, adaptée aux besoins naturels de votre corps (métabolisme) et permettant une meilleure récupération.

Séances de musculation :

Des séances motivantes où l’état d’esprit est « le dépassement de soi », au moyen d’exercices à poids de corps à l’intensité croissante, permettant de se muscler rapidement mais de façon mesurée.

Prendre de la masse musculaire rapidement : le rêve de tous…

Musculation rapide

Ce programme est destiné à ceux qui veulent galber leurs muscles et avoir une bonne tonicité musculaire. Avec des séances courtes réalisables à la maison, il peut servir de programme de départ ou de coup de boost à un programme de prise de masse de longue durée !


Un programme complet !

Avoir des abdos résistants

Avec le programme de Renforcement Flash vous n'êtes plus obligé de passer de longues heures en salle de sport pour vous muscler et être endurant. Avec des séances courtes, très intenses et associées à des mouvements dynamiques, vous gagnerez en explosivité, en résistance, en muscle et en motivation !

Envie de tester ?

Vous êtes intéressé(e) par ce programme ? Entrez votre adresse e-mail et nous vous contacterons pour le tester en avant-première !

Voir aussi

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BodyOp' propose d’autres programmes de musculation adaptés à tous les besoins.
Découvrez les programmes de :

Equipement requis
Matériel facultatif :

Le matériel que vous pouvez utiliser en plus pour progresser plus vite.